在兩制之間，最深的印象是兩地媒體報導的不同。大陸媒體的報導自是不用說，視人命爲草芥，即使在ＳＡＲＳ期間旅遊去中國媒體也叫你「絕對放心」。後來發現香港媒體的報導也因染「紅」，各家的尺度差異甚大。
剛來香港時，是一個看客，讀着生澀的粵語報導，看着普通話頻道的鳳凰衛視份外親切。之後香港朋友告知，港人根本不看鳳凰衛視，只因是中央電視臺在港的「分臺」，執行的是包裝後的黨的喉舌工作。現定居於加拿大的前趙紫陽智囊吳國光教授曾經着文，描寫中共政權宣傳手法，其中寫到香港媒體對伊拉克戰爭的報導，看得我會心不已。當時美軍已經佔領了巴格達，胡森倒臺，第二天香港報紙全是頭條，鳳凰衛視卻整晚報導不提一字，只是稱「美軍深入了伊拉克首都的某一部份，遇到了激烈的抵抗」。吳教授稱之爲「中共宣傳精緻化」，利用收買滲透的海外媒體爲其宣傳，效果就在於：「被騙者不知道被騙。這是中共以前的宣傳所做不到的，現在我們被騙的時候不知道被騙，我們也不認爲會被騙。」
我於二○○二年底加入獨立媒體──美國新唐人電視臺工作，報導的是大陸和香港的真實訊息，以人權新聞和政治新聞爲主。很快感到，我們成爲中共的眼中釘、肉中刺。這媒體戰一打就是四年多，最沒想到，在前線作戰，鳳凰衛視及其兄弟電視臺── 亞視，不惜肉搏上陣，常常擋着我們採訪的麥克風，不讓在他們的鏡頭中出現，心裏難免詫異。後來私下問問看上去非常斯文的電視同行，原來他們「上頭」有令，不準新唐人電視臺的麥克風出現在大陸觀衆面前，這個讓前線記者充當「打手」的指令，竟然也出現在號稱媒體自由的香港，讓人大跌眼鏡。中共滲透媒體，看來不單是下令報導上設禁區，比如六四、法輪功等，還要媒體人出賣良心，充當特務、打手，實在可悲。
零四年雲集了過百媒體的奧運記者會上，我以新唐人記者身份提問，被中共代表團副團長何慧嫺拒絕發問，旁邊ＴＶＢ電視記者追問何慧嫺理由，對方無理，閃爍其辭。看在眼裏，心裏百感交集。中共文宣將大陸一言堂一套搬來香港，自然是自暴其醜，但奧運金牌是運動員努力爭取得來的成就，政府有義務善用公帑培育選手。但在中國，這些成就卻成了一個極權政權宣揚 「光榮、偉大、正確的」工具，負起爲中國人民爭光的奧運金牌選手淪爲中共政治工具，真正是中華民族的不幸。
香港記者協會在主權移交十年前的新聞自由調查中說，接近六成的新聞工作者承認新聞自由出現倒退，主要原因是自我審查，其中更有三成承認在過去一年曾進行自我審查，情況令人憂慮。而自我審查主要是在淡化對中共政權的負面新聞上。很多媒體老闆爲了開拓大陸市場，不得不在報導尺度上一再縮減，過濾再過濾。一位資深媒體工作人士稱，香港以前是中國報導的權威，但主權移交後，已經把國際上中國報導的這個平臺一併祭奉，其中《南華早報》副總編輯林和立被炒後，關於中國的深度報導評論已經少了很多。
所幸，還有新唐人、大紀元、希望之聲、自由亞洲電臺等獨立於中共之外的自由媒體，敢於報導大陸的真實訊息。獨立媒體的存在爲主流媒體的報導禁區開了一個希望之口，雖然路途艱難，但大陸老百姓突破網絡封鎖，又或者自由行來香港，都可以看到這些消息。其中《九評共產黨》一書和退黨二千多萬訊息的傳播，也說明了老百姓的人心所向。
媒體肩負的責任在於監督政府，報導事實真相，如果自動放棄自己的職能，這才是新聞人的悲哀。做一個媒體自由人，是我的驕傲。願未來十年，繼續爲新聞自由而努力。