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乱世生存指南（54）疫情時期應急手冊（多圖）
歷史之瞳
 | 這方面的準備，不止是需要屯一些物資，更多的是培養獨立生活的習慣、技能和精神。（網絡圖片） |
【人民報消息】前言
疫情使全球交流和經濟活動受到重創。未來有很多未知因素，意外和驚喜，你永遠不知道哪一個會先來。
我們平時該做哪些準備呢？以三口之家的常見需求，談一下個人看法，供參考。
一 短期應急
短期應急主要是防火防震。
去過不少機構，都對安全極為重視。比如，很多外企對來訪者的第一個環節就是介紹安全需知，安全專員還會每年組織員工開展防火演練，所有人都必須參加。
現在很多人住在高層，高層一旦著火，因為有煙囪效應，濃煙不到半分鐘就可以從一樓衝到30樓，滅火與逃生困難很多。所以，高層住戶應配置滅火器、防火面罩與消防繩。
處於地震帶的國家，家庭大都備有應急包。比如日本的防災背包，叫作非常持出袋，袋中裝有險情發生時必備的生活保障品以及逃生工具：三天飲用水和食品、防滑手套、防災頭巾、保溫急救毯、急救藥包、手電、逃生繩、求生哨……，一般放在門口順手可及的地方。
這些都是應對臨時的突發情況，我們還需要應對更長的危機
二 中期儲備
先提醒一下，這方面的準備，不止是需要屯一些物資，更多的是培養獨立生活的習慣、技能和精神。下面以問題導向說明：
停水了
水的重要性超出我們的想像。非洲大草原的動物們、乾旱地區的人們，都會為了爭奪水源而打仗。
當水龍頭和廁所沒有水，是非常痛苦的體驗。這樣的事情我經歷過，某個南方的夏天，停水第一天還比較平靜，而三天停水讓空氣中瀰漫著排泄物的味道。
只要不發生戰爭，長期停水的可能性不大。所以，我們準備應急飲用水即可。每人的基礎飲用需要2升，每人每天5升的量。三口之家3天的飲水儲備是30升，超市里面5升裝淨水是6大桶。我的建議是4大桶，外加二箱小瓶裝。
停電了
停電更麻煩。停電不僅導致停水，還會電梯停運，照明、通訊等都會受到影響。目前中國的電力基礎建設還是相當好，但近年來上馬的特高壓網，其可靠性有待驗證。
這方面，可以備一些應急照明，比如手電、電池若干，現在的充電寶+應急燈組合也很實用，偶爾停電點個蠟燭也不失浪漫的氣氛。
食物缺乏
這方面，可以根據家庭偏好，準備一個月的基礎消費需求。包括30斤米，植物油、速凍食品、肉類罐頭、水果罐頭、堅果、蜂蜜、巧克力、牛奶、方便麵等。對於特殊群體的食物需求，比如嬰兒和病人，還有寵物，都需要考慮。請注意，食品都有保存條件與保質期，但稍過期問題不大。
只要積極參與世界經濟活動，不主動和外界隔離，糧食問題不需要擔心。令人擔心的是腦子，很多人對糧食的理解，還停留在確保多少億畝耕地的農民思維。
六十年前耕地很多但吃不飽飯，現在耕地少了很多不擔心餓肚子。以前之所以吃不上飯，原因是經濟管制。改革開放後，大家可以參與市場交換，就再也不擔心餓肚子。
商店空了
現在市場物資豐富，但任何一個國家，只要產生哄搶，都會產生臨時的局部短缺問題，就像前些天美國的衛生紙供不應求。還好，現在我們已經是輕工業品的生產大國，普通產品無需擔心，缺貨很快就能得到補充。
作為70後，接觸過票證時代的尾聲，肉、米、油、布、煤，一切都要憑票供應。後面的80後90後，在改革開放年代成長，很難想像那種物資匱乏的感覺。供給制下的生活，可以看一下歷史讀物，或者參考現在的曹縣。關於日用品，大家可根據自己需求決定。
清潔用品：洗漱用品、洗手液、洗衣液
衛生用品：捲筒紙、抽紙、女性用品
日用物品：瑞士軍刀、垃圾袋
特需用品：隱型鏡片、藥水、沖牙器
車沒有油了
汽油存儲有安全問題，也不能久存。所以應給車輛習慣性加滿油，並做好保養。不管好車孬車，都用全合成機油，跑一萬五千公里問題不大，可以拉長保養的周期。
有空琢磨一下常用技能，比如換輪胎啥的，關鍵時刻能派上用場。我曾經坐商務車在荒僻的高速上爆胎，幾個人合作很快換好了備胎，要是等救援不知猴年馬月。
如果公共交通出問題，可考慮低成本無損耗的自行車。武漢封城期間，就有居民用自行車拉家人去醫院的報道。
電子支付故障
電子支付提供便利的同時，也會引起不少問題。
比如，有的地方不能刷卡，有的時候網絡故障，那會很尷尬。另外，當我們的消費全部實現電子化，如果隱私信息不能得到保護，其實就相當於在公眾面前裸奔。所以，請勿對無現金社會有太美好的幻想。
日常生活，可隨身攜帶二千元現金，以及二百元的小額鈔票。
醫療匱乏
這是我們面臨的很大挑戰。前段時間的疫情，已經展現了強烈的次生災難。很多手術被推遲，很多治療被延誤。現在很多醫院，一進去先做CT和核酸測試，不僅浪費了大量的醫療資源，還增加了聚集傳染的風險。
科技是對付病毒的關鍵因素。病毒已經廣泛傳播，感染測試應該在社區快速完成，而不是在醫院扎堆。隨著快捷高效的抗體測試技術出現，已經獲得免疫力的感染者，可以免於14天隔離的折騰。希望這些黑科技早點引進，造福民眾。
不管你是否承認，全世界最終都會走向「群體免疫」的結果，我們需要做的是推遲自己感染的時間。如果你不能享受特需醫療服務，那強烈建議做好身體的保養，儘量避免去醫院。家中需常備藥物：
消毒用品：碘伏、邦迪、衛生濕巾
衛生防護：口罩、一次性手套、84
醫用工具：耳溫計、醫用紗布、繃帶
常用藥品：泰諾、消炎藥、達克寧、布洛芬、馬應龍、西瓜霜、龍角散
特殊藥品：降壓藥、糖尿病藥、心臟病藥、抗過敏藥
常用補劑：兒童AD，金維他等
匱乏的誤區
關於匱乏，有二個認知的誤區。
一是把匱乏理解為數量問題，其實本質上是質量問題。當社會無法自由競爭，將出現逆淘汰，優質的供給被排擠出局，市場上只能充斥著低劣的產品。
二是把匱乏理解為物質匱乏，其實還有更重要的精神匱乏。不妨準備一些可以重複閱讀的優秀作品，陪伴我們渡過困難的歲月。比如：
《羅馬帝國衰亡史》、《中東二千年》、《二戰回憶錄》、《荒漠甘泉》、《自由的基因》、《致命的自負》、《佛學入門》、《中國近代史》、《萬古江河》
上面這些應急物資，是平時就應當準備的，定期檢查定期更新。但如果長期的危機到來，存貯更多物資的意義不大。如何理解
三 長期危機
長期危機，是指短期無法結束的社會大動盪，比如二百多年前的法國大革命，或是一百多年前太平天國或義和團造成的混亂。
真的遇到這樣的局面，就好比恐龍遇到隕石撞擊地球，我們也就認命了。在那樣的時代，無論你準備的物資多麼齊全，無論你訓練的能力多麼超凡，即使到達荒野求生節目中貝爺的水準，也很難在亂世中生存。
現在那些鼓動你配置各種極端求生裝備的文章，更類似於商家促銷的手段。在我看來，你裝備越豪華物資越豐富，更可能成為暴民的目標，掛的越早。所以，與其大量囤貨，不如更加關注社會公義，努力建設和維護良好的秩序。
疫情遠未結束，歡呼尚早。人類嘲笑魚的記憶只有七秒，其實人的記憶也長不了多少。才過了一個月，不知道還有多少人記得艾芬醫生的那句話：「早知道有今天，我管他批評不批評，老子到處說。」多麼痛的領悟。
回顧武漢疫情，如果專家們不是隨口說病毒不傳人，如果李醫生們的警示能夠正常傳播，如果武漢隔離的措施能夠提前幾天，如果能夠多幾個方作者傳遞一線信息，那麼現在全社會付出的代價，會少很多很多。
試問自己：我們是否足夠努力，以避免在同一個地方再次跌倒？正如先人所說：
抗災不如防災，防災不如避災。 △
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