|
|
 |
 |
 |
2024年11月5日发表
人气:10,599 分享:
|
|
乱世生存指南(103)中国家庭应对紧急情况物资储备个人推荐方案 |
|
微博
|
|
【人民报消息】中国家庭应对紧急情况物资储备个人推荐方案(按照成年人的人均考虑)
一、应对 7 天左右断绝水电的紧急情况储备:
1、1000 克巧克力(推荐黑巧克力或者军用巧克力)。 1000 克压缩饼干。 500 克牛肉干。
2、6000 克矿泉水(推荐 300 毫升左右的小瓶,矿泉水瓶也是重要资源,喝完别扔)
3、4 个 500 克以上马口铁罐头(建议水果、肉类各 2,罐头也是重要资源)
4、250 克盐(不仅仅用来吃),一小瓶高度白酒或者酒精。
5、刀具、指南针、口哨、打火棒、打火机、可以使用干电池的手电筒和收音机(以及额外的干电池)。
6、小型急救包、一盒安全套(安全套是万能工具别想歪)、两包衞生巾(衞生巾同样是万能神器别想歪)一瓶凡士林、其他个人急需药品。
7、所在地区的大比例地图、中国地图,野外求生手册(这些建议提早准备)。
8、橡胶雨衣、捆扎绳、隔潮垫。根据季节准备衣服。准备一双适合长途越野的登山鞋,若干袜子,手套,滑雪头套。
9、所有上述物品存放在一个大容量登山包内。
PS1:遇到这样的情况肯定是要准备撤离或者转移的,所以要准备高能量食品和步行转移装备。
PS2: 重要个人资讯资料(身份证驾驶证户口本结婚证房产证)妥善保管。重要财产(金银首饰手表)妥善保管。重要照片等准备 U 盘或者移动硬碟准备。
二、应对 15-30 天左右防疫隔离(水电网路等基本能保障条件下)的战略储备。
(一)、必须部分
1、20 公斤以上的大米 / 面粉 / 玉米粉。
2、10 公斤以上的香肠、酱肉、咸肉、火腿、腌制鸡鸭鱼类(无需冷藏的以节约冰箱空间),另外可以准备一些小包装的牛肉干、猪肉脯 1 公斤以上。
3、3 公斤以上的鸡蛋及蛋制品(咸鸭蛋、松花蛋)。
4、5 公斤以上的食用调和油。
5、按照每个人每个月 2 瓶酱油 / 1 瓶米醋 / 1 瓶料酒 / 2 公斤盐准备各种调料。再强调一句:盐要超额准备,准备中途做腌制用。另外各种花椒八角桂皮茴香孜然等调料也相应准备。
6、各种辣椒酱、豆瓣酱、芝麻酱、花生酱、沙拉酱、咖哩酱、火锅调料等根据个人口味相应准备。
7、5 公斤以上黄豆绿豆赤豆等(不仅用来直接吃,缺乏蔬菜时用来发豆芽)。各类真空包装耐存储的榨菜、咸菜、酸菜 2 公斤。
8、生姜、大蒜、干辣椒、带根的葱苗等 1 公斤以上。
9、整箱的可长期储存牛奶,按照每天 250 毫升以上考虑。
10、木耳、香菇、笋干等干制品 1 公斤以上。
11、耐存储水果:苹果、橙子、哈密瓜、柚子,10 公斤以上。
12、耐储存蔬菜:土豆、大白菜、山药、老南瓜、番薯、老玉米 10 公斤以上。准备适量速冻蔬菜(如冻青豆)
13、洗衣粉 / 洗衣液 / 洗发水 / 香皂 / 肥皂 / 衞生纸 / 洗洁精等确保一个月用量。
14、至少 3 个月用量的垃圾袋。
(二)、根据个人经济条件及饮食习惯准备
1、按照每天 500 克考虑准备耐存储的零食。推荐准备瓜子、果仁、水果干、饼干。各种即冲的燕麦片、藕粉、膨化食品,糖果等。
2、速溶饮料、橙汁、咖啡。
3、泡面、自热锅等即食食品。
4、、午餐肉罐头、水果罐头。
5、不管是否饮酒,准备至少 2000 毫升以上高度白酒。其他酒水饮料自行考虑。
6、真空包装食品。
7、苏打粉、发酵粉。
8、黄油、奶酪。
(三)、其他必备物品
1、常用必须药品 1 个月。感冒、发烧、腹泻、抗生素等常用药物。
2、口罩、消毒液、湿巾。 (至少 2 个月用量)
3、女性衞生用品和计生用品。 (至少 2 个月)
4、宠物食品。
5、充电宝、干电池,可使用电池的手电筒和收音机。
6、一个带轮子的拖车或者推车(应对大量采购或者物资运输)。
7、蜡烛、储水容器。
8、婴儿所需要的奶粉、尿片等按照 3 个月用量准备。
9、其他特殊需要人群的特殊物资。
(四)、其他准备
1、现在开始保持家庭里有一周用量的新鲜蔬菜和肉类。
2 准备 3 天左右速冻食品,去掉外包装重新包装后储藏。
3、准备好一周用换洗内衣单独打包存放。
4、家庭内准备一个可通风的房间(最好是具备独立的衞生间),并事先准备好足够的保鲜膜和胶带纸、储水工具、电茶壶、独立餐具,以应对万一家庭内部隔离需要(在房间门口搭设独立玄关空间,避免接触)
5、对常用电器进行一次事先检查。
6、各类水电网路费用预充值。
7、电脑行动电话上下载好游戏、APP。
8、了解好常用疾病所需要药物及采购渠道。
三、总结:
1、上述准备按照最极端、物资供应完全断绝情况下维生而考虑,在我国发生这种情况概率极低。无需超过建议过多准备以造成浪费损失,也注意及时更新到期食品(建议打成清单并标注好质保期到期时间)。
2、保持清醒和镇定的良好心态,相信国家相信政府,不要轻信谣言传播谣言。
3、邻里之间在避免非必要接触情况下互帮互助,尤其是帮助老人和其他困难家庭。尽早建立楼道、社区微信群。
4、确保资讯通畅,和家人、社区保持联络畅通。
5、在确保安全前提下尽量保持采购,但是要预防采购过程中的接触风险。
6、保持生活规律,在家里积极开展体育锻炼。
来源 @卑鄙无耻老猫的微博 △
|
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2024/11/5/86270.html |
|
打印机版
如果您喜欢本文章,欢迎捐款和支持!
|
|
|
|
近期最受欢迎文章
(2024/11/5) |
-
习近平被削权后疑遭党内军内羞辱 (66,169次) 2024/10/16
-
习近平军权易手 张又侠再添新证 (64,638次) 2024/10/23
-
传秦刚最新消息:因傅晓田举报而自杀 保留副部级待遇 (64,614次) 2024/10/15
-
李升蔡降 习近平再度高调反改革(图) (63,672次) 2024/10/30
-
张又侠突访越南 信号异常 (63,302次) 2024/10/25
-
「一尊」特权消失 帝制失败(图) (63,079次) 2024/11/5
-
习赴福建蔡奇罕见未陪同 信号强烈 (62,866次) 2024/10/17
-
习军权被削落后会遭什么危险吗 (60,053次) 2024/10/20
-
习反扑 政治局会议高调反腐 四中全会落空 (59,909次) 2024/10/29
-
办案不力 北京副市长高朋落马(图) (58,026次) 2024/10/22
-
习近平不甘失权备战翻盘? (57,381次) 2024/10/21
-
蔡奇吹捧党魁也在降调 (56,951次) 2024/11/4
-
朱镕基王岐山露面 丁薛祥柔性站队 (56,527次) 2024/11/3
-
习近平参观六尺巷 忧权力不稳处境不妙 (56,242次) 2024/10/18
-
中共党魁到访安徽 是恐吓火箭军还是表达「退意」 (53,899次) 2024/10/20
-
要革了共党的命?各地纷纷再现白纸革命 (53,732次) 2024/10/23
-
何衞东指令被忽视 各军种表态证谁是军中老大 (52,889次) 2024/11/3
-
多个正国级被翦「党羽」,中共官场不断翻旧帐 (52,422次) 2024/10/25
-
范长龙张又侠皆曾访问越南 官媒报导有不同 (51,379次) 2024/10/28
-
拼经济还是拼台海? 习近平释放矛盾信号 (48,291次) 2024/10/17
-
中共前司法部长唐一军涉贪被捕 被指家风不正 (46,950次) 2024/10/18
-
小说:红朝毁灭记(4)接班人遇刺(图) (41,654次) 2024/10/23
-
两周内套牢三万亿 年轻股民血本无归 (41,150次) 2024/10/15
-
小说:红朝毁灭记(1)江泽民上位(图) (38,598次) 2024/10/17
-
习权力危机加剧 被逼退迹象又增新例(图) (37,463次) 2024/10/27
-
小说:红朝毁灭记(2)炮轰总书记 (35,848次) 2024/10/18
-
中南海诡异信号连发 习近平失势迹象逐渐清晰化 (35,684次) 2024/10/19
-
小说:红朝毁灭记(3)王立军化妆出逃(图) (35,188次) 2024/10/21
-
小说:红朝毁灭记(6)变态的酷刑 (34,975次) 2024/10/31
-
最新卖国罪行 中共割让9万平方里土地给印度(图) (34,657次) 2024/10/29
-
人算不如天算!习近平无意中把自己套进预言(多图) (34,560次) 2024/10/15
-
人类的出路(一)人类已经危险了 (34,489次) 2024/10/16
-
人类的出路(三)究竟为什么 (34,337次) 2024/10/21
-
人类的出路(二)做人的标准 (34,302次) 2024/10/17
-
小说:红朝毁灭记(5)令狐无间道(图) (33,968次) 2024/10/27
|
|
 |
 |
 |
|
|